今日帰ると郵便が届いていた。 これ。 Ａ４サイズのペラペラの物。 中を開けると。。。 バンダナらしい。ピナレロなんですが。。。 デローザですが、これ巻いたら違和感あるかな？ 巻く気ないけど。 タオルが良かったのですが。 ファンライド主催の大会ッて…

昨日休養でしたので今日は漕いでおく。 帰りが少し遅い関係で短いですが、やらないよりマシ。 今週はリカバリーウィーク。 追いこんでないですけどね。 パワー不足は実感するよ。 ■MINOURA GYRO V270 ローラー負荷：1 ギア比：50-23T アップ10分→LSD30分→ダ…