あい。
昨日はマンションの排水口清掃のため、家に居なければならない。
一応、台所、洗面所、風呂場は排水口以外も綺麗にしておいた。ついでにトイレも綺麗に。
9時過ぎに来て15分ぐらいで作業完了。
で、買い物に行ったり14時に帰宅、それから筋トレに。
18:30帰宅。
バイクセッティング。
チューブラータイヤはバナのアジリスト1本¥9,500
すでにホイールにこびり付いたテープのカスは取って、新しいチューブラーテープとタイヤも取付。
それから。
FAVERO ASSIOMA UNO
UNOは片側計測です。
DUOはLOOK585に付けてトレーニング用。
左右のペダリング分析が出来ます。
こないだの椿ラインTTでは左右差51%と49%と悪くなかった。
今回UNOはレース用で、パワー値が分かれば良い。
左右差はトレーニングで分析して改善すればレースにも反映されるはず。
で。
早速ペダル取付、少し充電してアプリから設定。
ジロ見ながら充電中。
久しぶり興奮したレース。
寝よう寝ようとしたがレース面白くて。。
今回は逆転した、数年前のツールTTでは逆転された。
泣きそうになる。ジロで応援してた選手。
なんやかんやで7時半起床。
ライド予定だが、身体メッチャ疲れてます。
テーパリング時期なのでローラーにするかな。
明日からずっと雨予報つか台風も怪しい。セッティングしたけどこなバイク使わなさそう。
しかし、疲れた。
では。
