めちゃめちゃ疲れてるがやることにする。
しかし疲れたなー。足まわらん。
心拍低いわ、回転は足りないわ意味あるのかなぁー。
■MINOURA GYRO V270
ローラー負荷：H
ギア比：50-12T
アップ10分→（FSR3分→3分レスト×5本）→ダウン10分
1本目:101拍 175W 36rpm
2本目:104拍 184W 37rpm
3本目:105拍 175W 35rpm
4本目:107拍 175W 35rpm
5本目:107拍 170W 34rpm
