パワーベーストレーニング本

マンションの配送ロッカーに郵便物が。。。

薄い郵便物。。。

開けると、一昨日アマゾンで購入したものでした。

『TRAINING and RACING with a POWER METER』です。

\1846で安くなってた。

新しいのが来年の3月に出るらしいですが。。。

ページを捲ると英語ONLY！当然ですが。。。

必要な部分だけ辞書を駆使して翻訳して行こうかと思います。

トレーニングの種類やPLANを見ると。。。

今のメニューよりかなりキツイじゃねぇか。つか2時間とか2.5時間なんですけど。。。

これは。。。

押し入れに閉まっておこう。。。