4時半に起きて、ドルト戦を見る。早送りでね。
二度寝で7時起き。
朝食食べてチンタラしたく今日は12℃～13℃
行くしかないな。
空気入れて、準備。
着替えていざ出陣。
止まってると寒いが漕いでれば。そこまでは。
グローブも最初は指先（人差し指が）寒かったが1日通して問題ナシ！
Defeetの軍手をインナーにね。
日中はグローブ内蒸してマスタ。
あんまローディ走ってないかと思ったが予想以上にいる。
この時期走ってるやつ少なかったけど。。。
明覚駅でトイレしてから補給。
あーうまいなー。
あまり休憩すると脚動かなくなるのですぐ出る。
とりあえず白石に行きます。
んでゆっくり上る。
上るとゆっくりでも暑いね。
ゆっくり上るってキツイんだなと。
まぁ抜かれまくりですね。
残り2kmぐらいから道路脇に雪の塊が。
6.3kmですが45分かけて上りました。
ここでサドルバックに入れていたチョコ玉を2つ食べる（甘いやつね）
定峰の方に下りたかったが。。。
ちなみにグリーンライン側はもっと酷かった。
ウィンドブレーカー着て下ります。
しかし既婚でも下りは寒いね。
久しぶりのロングで疲れました。
コーヒー美味かった。そして温まりました。室内も温かいよ。
100km過ぎからGarmin電池切れ。（出るとき100％でしたが）
よくわからん。
スタミナ切れでヘロヘロで帰ってきました。
続けなければ。
