2017-10-16 メンテ 自転車 #練習用 今年のヒルクライムは終わり。 コンディションはいい感じだけど、後一つ。 先週のあざみラインレース後にシューズのヒール部分が残念になってるのでストックしてあったので交換。 ベロ~ンとめくれてます。 これが。 なかなか高いんです。 古いのを外して、ビスにグリス塗布して。 ねじ込み完了。 キレイに仕上がりました。 自転車もメンテしないとな。