昨日は疲れたよ。
クリテ～買い物～自宅プチローラー～飲み(渋谷)
飲みも1時間チョイで退散。
家でドグマセッティング。
で、ホイール。
いつもパワータップで走ってたが、クランクのパワーメーターなので、こいつでガシガシころがします。
今のホイールって
布だ。
で付属のクイックレバー。
そしてタイヤ。
で、フレームに嵌めようとしたが、ブレーキの
クリアランスが狭い、広くしようと試みたが、KCNCの使い方分からん。
なのでレー0で。
今日は7時に出たが、環八あまり混んでない。
公園に着いた。10時に組み上げ変速確認しつつヤビツへ。
WB脱いで上ります。
序盤、コルナゴの人と追い抜き、追い越されTTやりにくい。緩斜面私が速く、急斜面ではコルナゴが速く、抜きたいけど。。
結局、蓑毛バス停までご一緒の羽目に。
ワットが落ちてるし、タイムヤバいので覚悟決めて抜く。
で、8～10%では、26Tで上りたかったけど、変速悪く、ガチャガチャいってる。29Tも使えず。蓑毛の坂は23Tでトルク走法。
コルナゴ見えなくなり、集中して回す。
相変わらず変速酷く、23Tも失う。
最近は週末走れてないし、ローラーも負荷かけて走れてないのでガンバル。
菜の花台ですでに30フラット。
むしろ、ここからどこまで巻き返せるか。
ま、ゴールまで12分で走り42分でした。
ベストから2分遅れ。
前半コルナゴに付き合っちゃったからな。
で。
WB着てゆっくり下る。
KCNC不安があるので慎重に。
思ってた以上に効く。
60km/h出してのブレーキじゃないから、なんとも。
渋滞怖く風呂入らず帰る。
帰りの海老名SAで。
と。
少しだけど走れてよかった。
来週は温泉ライダーか。
