ＬＳＤ09.10.06

トレーニング #自転車
昨日は完全休養でしたのですが、脚に疲れが残るのでＬＳＤ。

ケイデンスが表示せず、電池交換したかったが予備電池がないので心拍数のみでトレーニングします。

ケイデンスはあまり回ってないと思う。まぁ乗らないより汗かいて動いてた方がいいので。。。

■MINOURA GYRO V270

ローラー負荷：1

ギア比：50-21T

アップ10分→LSD40分→ダウン10分

負荷　119拍 90W ケイデンス計測できず