あい。
振休でいつもは家に居るが、結局仕事の電話→メール→資料作成で頭が一杯に。
今日は半年振り？
ライドに。
5時過ぎに出て6時30辻堂着。
準備して、食事して7:30出発。湘南海岸沿いは平日かトラック多い。
パワー計反応せず。
色々やったが。。あ、思い出した。
2inPOWORは充電だった。
乗らなさすぎて、もうなかったのね。
パワー計は意識せず走る。
肌寒いが久しぶりの外は心地良い。
追い風で楽チン。
湘南大橋で左足に違和感。
クリートがズレてる？
降りてジュースのクリートに触ると動く。
ネジが3つとも緩んでいた。
工具で締め直し再スタート。
途中トイレ入り、缶コーヒーも補給。
で、箱根旧道走る。
走れるか不安。
頑張って走ります、序盤から踏みます。
途中の平地は下ハンで。
赤鳥居の激坂も何とか踏ん張る。
序盤ツッコミ過ぎると九十九折で朽ち果てるので、そこの配分は考えとく。汗が吹き出す、暑い。
何人かローディ抜く。
何とか我慢していつもより1分早かった。
芦ノ湖に出て、駅伝ゴールの交差点を真っ直ぐ進む。
左の膝内側激痛が走る。
どうやらクリートのセッティングがズレて、ポジションに影響出たと思われます。
なんとか箱根峠の道の駅。
晴れてます。
仕方ないので来た道戻ります。
天気は良い。
足の痛みに耐えながら戻ってきた。
帰り道、町田商店でラーメン食べて帰ってきました。
4時間かかった。
緊急事態宣言も解除されるのでマジ怖いな〜
