あい。
今日は久々Sさんとのライド。
着替えてスタート。
天気は良く、朝は肌寒いが暑くなりそう。
アームウォーマーにニーウォーマーも付けておく。こ
あたしは、久ぶりロングでスタミナ不足。
Sさんに付いてく。
1km程の上りが何度か。
大笹牧場の15kmヒルクライム。
木陰の中走るので涼しかったりする。
Sさん毎週ほぼ走ってスタミナあり。
あたしはハンガーノック気味でジェル飲む。
いい天気です。
牧場到着。
豚汁¥500
バクバクいきました。
スイーツにアフォガート
糖分注入。
腹少し膨れ上、霧降高原道路の上りに。
なかなかキツイ。一度走ってるので。
山頂まで2kmぐらいで脚終わる。
Sさんに先に行ってもらう。
もうクタクタ。
合流して長い下りに。
市街に着き、Sさんオススメのプリンを頂く。
日光ぷりん亭。
モンブランプリン¥420
イートインで。
栗も入ってる。プリンは丁度良い硬め？
すごい甘いわけではない。
おかわり出来たが、、このあと食事。
瓶返すと¥10返ってくる。
駅前の蕎麦屋に。
湯葉そば¥1200
量少なめ、食い過ぎたので丁度いい。
そばは。むむむ。
お店出て駅のトイレがてらドリンク補充。
で、アップダウンの山に脚削られ無事帰還。
90kmに獲得標高1700m
いい塩梅だった。
Sさんお疲れ様。
いい休日でした。
