昨日は仕事だったので今日乗る。
前日夜に先週バーストしたタイヤを交換します。
で、このタイミングで25Cに履き替えます。
そして天気は数日の予想に反して回復。ありがたい。
ただ、水不足はマズイのでたまには降ってください。
7:30出発。
変速が調子悪いので乗りながらアジャスターで調整していきます。
ごまかせる変速位置で止めて、走りに集中します。
とりあえず距離と山岳は絶対なので白石峠目指します。
目指す間に色々なチームの方に抜かれまくり。
ま、向こうはローテーション。私は単独の逃げ。
そして。
補給。
補給。
止まると少し寒いです。
海老パン頬張ります。
海老パン頬張ります。
アンドーナツもウマイ。
すぐに白石へ。
ウィンドブレーカーを着て少し体を温めます。
そのまま白石まで着きウィンドブレーカー脱いでTTです。
病み上がりからどんだけ回復してるかを図る上でTTで数字的に比較が必要です。
久し振りの白石なかなか手ごわいです。
雨が降ったのか路面は濡れています。
途中、パトカーが上ってきます。なんだ？
と思った矢先パトカーが数百メートル先で止まります。
チームローディの方5人程と作業員の方1名と車。。。
どうやら接触したようです。
横目に見ながら自分の走りに集中します。
今日は途中で諦める気が無く、必死で漕ぎ続けた。
何人かローディを抜き、最後ダンシングで終わります。
思ったほど落ちてなく良かった。
これから上向きになっていくことを確信した。
山頂ではグルグル回って心拍を落とし、少し座ります休憩。
汗だく。
汗だく。
ウィンドブレーカー着て定峰側に下ります。
定峰側は霧が凄いので、途中止まってライトを点けて下ります。
茶屋でコーラを購入して一気にがぶ飲み。
メチャウメぇー。
少し椅子に座ります。
コーラを飲みきり、ボトルにドリンクを補充し定峰を下ります。
メチャメチャ寒いです。
ブルブル震えながら下り、高原牧場行く橋に到着！
ウィンドブレーカーを脱ぎ上ります。
今日は折れる気がしない。
激坂を上って行きます。冷えた体もだいぶ暖かくなり、そして汗だくになります。
25T以下には落とさずゴリゴリ回します。
高原牧場に着いたけど。
混んでるのですぐ下ります。
混んでるのですぐ下ります。
今度は小川町方面に出て松郷峠経由で。
帰りはやはりスタミナ切れて大変でした。
すぐに食べました。ダブル行けたかも。
ここでドリンク補充して帰りますが、秋ヶ瀬あたりでお腹がくだりました。
お腹弱いのです。
途中、2回トイレに寄って無事帰還です。
ロングを２週です。なんとかなるかな。
