あまり深酒せず帰宅。
ジロ見てから寝る。
一度5時に起きたが、この眠さで走るのヤバイと二度寝。
6時半起床。
準備していざ白石へ。
漕ぎ出すと脚が棒状態。
身体も疲れてる。
しかも恐ろしいくらいの向かい風。
15km/hとかやめてよ。
すでにヘロヘロ。
ひたすら走ります。
必死でこいで腹減り補給。
コロッケパン、クリームパン、あんドーナツ。
コロッケはサクサクでうまかった。
クリームパンはカスタードと生クリームがたっぷりで美味しかった。
あんドーナツはいつもどおり最高！
食ったら白石へ。
もうスタミナないが、ＴＴスタート。
最初からきついです。
暑いし。
やはり車の通りが多く、イライラして2km地点で止めてしまった。
後は惰性で。
残り1kmはダンシングオンリー。
定峰へ下ります。
下って高原牧場へ。
激坂をヒーコラ上りやっと着いた。
混んでる
あーうめ。
松郷経由で帰ります。
途中、コンビニで二度目のアイス。
プラムほう張り荒サイへ。
メッチャ向かい風。
ヘトヘトの1日でした。
獲得標高2200m
あ、ちなみに5日は2400m
休足必要かも。
おしまい。
