朝5：30に家を出る。駒沢通り、山手通りを経由し246へ。
この246だが。。。交通量多い。トラック多いし煙い。。。それでも我慢して走ります。
体は結構動いてくれてる。順調、順調！
しかし、アップダウンが激しい！
そして路面も悪い！正直、折り返そうかと思った。
ぜってぇ246でヤビツへいかねぇ！と心に決める。
つか、俺以外走ってねぇし。
快調なので止まらず走り続けます。やっと伊勢原の東海大病院前に来ました。（いつも見る風景）
この辺でローディに逢います。
途中、鶴巻温泉あたりで立ち寄るコンビニでおにぎい1個とシュークリームを平らげ名古木交差点へ着き
ます。ここまで60km。すぐにTT開始！さすがに疲れてるか足が重い。
それでも頑張ってまわします。一番辛い序盤戦の住宅地を抜けて、トイレあたりで森林に向かいます。
ここで残念ながら脚は終わってしまいました。。。ヘタレですから。後ろからローディに抜かれまくりま
す。なんと抜いたのは”0”です。途中やめようかと思いました。まぁ、峠にはなかなか来れない時もあ
るので続けます。足が止まりそうですが気力で持ちこたえます。
何とか山頂に着き、コーラで一息入れます。トイレでうんにょしてすぐに下ります。
ちょいと汗で寒いです。（アームウォーマーしてますが。。。）菜の花展望台で写真を撮りすぐに下りま
す。来た道を帰り、お腹が空いたので「かつや」に入り、ヒレカツ3つ入り竹のカツ丼を食べます。
すぐに平らげ店を後にします。この頃からケツが擦り剥けてるのか痛いです。染みる痛みです。
我慢しながら乗ります。ドリンクを補給して246を突き進みます。相変わらずスモッグが凄い。
今日は暑くドリンク飲みまくりです。穴が痛くペダリングできません。そして、途中ウンニョがしたくな
ります。初ルートなので避難所を知りません。コンビニを急いで探し、ローソンがありました。いいぞロ
ーソン。ガムを買ってトイレへ。ウンニョをして紙で拭くとき痛いです。血が。。。
コンビニを出て、もう別の戦いです。下りの際は片ケツをサドルに乗せます。
出来るだけダンシングです。途中246をやめ多摩川CR経由中原街道を使って帰りました。
246嫌い。
サイコンデータ
■行き
時間：2:32:18
距離：60.1km
速度：avr23.6,max51.6km/h
ケイデンス：avr84,max118
心拍数：avr104,max123
■ヤビツTT
時間：1:00:20
距離：11.6km
速度：avr11.5,max30.3km/h
ケイデンス：avr64,max110
心拍数：avr120,max134
■帰り
時間：3:15:42
距離：74.5km
速度：avr22.8,max52.6km/h
ケイデンス：avr72,max114
心拍数：avr104,max125
