今日はTTの練習をしようと思いましたがだらけました。
ツールの録画がハードディスクに溜まりまくり容量がありません。
DVDにやいたり、削除します。
そんなことしてる間に9:00過ぎ。。。
すぐに準備して家を出ます。kniさんに練習にはいいですよと言われた「尾根幹」ってとこを目指しま
す。足は重い。。。しょうがない。昨日結構上ったし。
目黒通りから二子玉川のコンビニで食料を買出し、多摩川CRに入ります。
曇ってるが気温はある。汗が滴り落ちます。TTバーを利用し適当な場所を探します。
結局、トイレに寄りついでにおにぎり2つおシュークリームを食べます。
今日もドリンクをまめに補給します。
是政橋を探してる間に「うんにょ」がしたくなりますが、このように限ってなかなかありません。
TTポジションとると速いのですが、出るのも早そうで。。。
なんとか公衆便所を見つけ開放します。（食事の方すいません）
すっきりした後はペダリングがスムーズです。すると過ぎに是政橋発見ここを稲城側に渡ります。
まっすぐ進むと川崎街道と府中街道が交錯してます。
あれどっち行くんだ？
少し適当に進み交番に若い警官に教えてもらうと4つ目の信号を左に曲がると城山通りの坂を上ると幹線
道路に出るのでそこが尾根幹だそうだ。
行ってみると坂がすげぇ！萌えます。ダンシングオンリーで上ってみます。
たのしー！左に見るとコメダコーヒーが。。。鎌倉にもあった気が。。。ホットケーキ見たいのがうまそ
うだったけど。。。今度寄ろう。
しゃれた道に出た。スーパー三和を右に曲がり自販機で補給コーラです。炭酸ガブガブ飲み、ジャブジャ
ブ汗となって出てきます。
少し下ると幹線道路。。。ここ尾根幹かな。
右に曲がって坂を上ります。右手にゴルフ場が見えます。
僕の頭の3D地図ではにわけわかりません。来た道を戻ります。サイクリストも走ってたのでここだと思
う。何かへばってて練習する気になれないので戻ります。
多摩川でTTポジションで流します。こないだより疲れてる割には足が回るなと。
良く考えるとホイールZEROなんだよな。さっきの坂もダンシングだけで上れたし結局、なるしままでいい
感じで走れました。なるしまには昨日電池切れだったスピードセンサーとカーボショッツが残り3つだっ
たので8個買いました。4個は初めてのバナナ味です。2Fだけで1Fには寄らず出てきました。Ｏ畑さんに挨
拶だけしようかと思ったけど、外からいるか確認出来なかったので家に帰りました。
今度は尾根幹を走って、コメダコーヒーで食べてやります。
ではでは。
