2015-12-20 負けず 自転車 #練習用 もう、二日酔い。 楽しかったけど。 朝、頭痛酷くロングライド諦め。 大人しくする。 昼には少し解放され、栃木ライド途中で電池切れしたパワータップのホイールを外し電池交換。 少しだけ走る。 本当は白石TTしたかったけど。 荒川走る、LSD~テンポレベルで。 60km2時間チョットで走った。 16時は日が暮れるね。 アルコールは身体から出て行ったかな。 いい運動でした。