4:30起床。
着替えて、朝食。
バターのほのかな味が食欲そそります。
この他にトマトのスープもあり、美味しかった。
6時出発まで時間あるのでgarminのセンサーチェック。だがステージズパワー認識せず。
最悪です。
走ってて、疲れが抜けていい感じ。
会場に着き、下山バッグ預けて整列して待機。
トイレ行ったりしてスタートを待つ。
いつのまにか3000番代がスタート。
ジムについてく。
1分かなサイコン押してなかった。押す。
やはりサイコンのセンサーが心拍も拾わなくなった。
速度と勾配を比較してペースを作る。
序盤が意外にキツイし、人が固まってる。
Fくんとすれ違う。
ヒルクラデビューでペース配分がわからないみたいだし、後ろを気にしすぎかな。
5km過ぎて、3101の方についてく。
いいペースだ。
10kmぐらいか、途中で抜く。
雪が見えて、風も強くなって苦戦を強いられる。
リズム崩さず、ペース落ちないようにする。
先週の富士ヒル試走、その前の椿みたいにガクンと落ちることはなかった。
料金所からペースを上げる。
チェッカーフラッグ見えたので最後もう一漕ぎしてゴール。
ICチップ返して、下山バッグ取ってインナー着てWB着る。
ゴール付近に着いたと同時に、Fくんとアベッチがゴール。
しばらくしたら。
脹脛攣ったらしい。
バナナとアクエリアスもらって、プロテインを胃に流して談笑してたら。。。
そう、彼もF10です。
私が買わせたのです。
いい色だね。
DOGMAの2ショット。
Iさんは面白い、弄ると反応がいい。
これが心地よい、2年前に一緒にこの大会でヒルクラデビューしてから、ヒルクラ色々出てるみたい。
ローラーも自分と同じtacxのスマートローラー。
Sさんがゴールして、みんなでオカマ見る。
晴れ間が広がり絶景。
前回行かなかったので、上の神社まで歩く。
ここからも景色良い。
で。
景色は改めて見るとキレイだ。
雪残ってるし、下の方に行くと新緑がまたいい味だしてる。途中、虹も見えた。
二度の休憩で下山も終わり。
会場に着き、リザルトを見る。
なかなかのタイムだ。
小腹空いたので食券で。
なかなか美味い。
帰り遅くなるので会場を後に。
ここでIさんとお別れ、また一緒に走ろうぜ。
宿にもどり荷物をまとめて車に積んで、宿の方にお礼を言って昨日の温泉へ。
サッパリしてから、チーズ工場へ。
私はクリームチーズを3つとクラッカーを1つ。
お土産に。
で。
うめぇ、量たっぷり。
やるで～の皆さんはここで食事。
私らは東京に戻ります。
皆さんとお別れ、国見SAで喜多方ラーメンはイマイチかな。
渋滞に巻き込まれる。
運転マジ眠かった。
Sさんを送り届けたあと、帰宅。
疲れたけど、楽しい旅だった。
皆さんありがとう。
また。よろしく。
