あい。 今日は昨日と同じで天気が良いので、ローラーマットを洗う。 先に。 ヨガマット。 ローラーマットの下に敷いてます。 で。 ローラーマット。 掃除ばっかしてるな。 で、霊園に行って四十九日法要の打合せ。 帰りにスーパーで食料調達。 疲れたので。 …

あい。 お供え物を頂いた、返そうと通販で。 しかし、通販ググると売切ればっか。 国民は自粛で出歩かない分、皆通販なんだなと。 デパートも5/6まで休んどる。 定期券で行けるお店を探した。 で、春日にあるアヴランシュ・ゲネーに。 A2出口出て右手に100m…

あい。 姉からLINE。 母があぶない。 病院に向かってる途中で亡くなった。 病院着いても帯状疱疹のため、病院外で待機。 姉と妹が対応してくれた。 葬儀屋呼んで、霊安室から葬儀屋ホールまで。 自分は葬儀屋ホールでやっと母に会えた。 看護師さんにキレイ…

あい。 朝一、病院に。 激痛であるくの辛い。。わ、 受付して予約で2番目。 すぐ呼ばれた。 その後、どうですか？ 激痛です。 患部見せて下さい。 こんな感じ。育成中。 良い方に行ってますね。と。 痛み止めをくれる。 もう、痛みで朝起きる感じ、チョイこ…

あい。 テレワークだが、湿疹が痛いので電車で恵比寿の病院まで。 8：30に受付すると本日は皮膚科休みですと言われ、マジか。以前はあったぞ、コロナで縮小か？ すぐに会社近くの大学病院に電話して診察できるか確認してがら突撃、バスでね。 9時前に着いた…

あい。 いい天気なので昨日入院しててIDOLが帰ってきたので、メンテ。 あさ7時からクリーナー、注油、ワックスやり、 2時間かけて。 フックスのオイルがべっとり。 落ちない。剥がれないシールみたい。 カセットも分解して綺麗に。 マックオフのドライルブに…

あい。仕事的にも落ち着くのですが。。 チョイばたついてます。 G/Wが結構な仕事で。 今日は有給で天気も良いので。 メッチャ埃被っとる。 クランク回すと回転渋い。 マズイ、ベアリング逝ったか？ ディグリーザーやバイクウォッシュで。 チェーン綺麗にした…

あい。 いつだか手配したマスクがきた。 水着の生地で作ったやつ。 3枚1200円ぐらい。 ゴムが長いのでワッカを作って短くした。 鼻のフィット感が無いが仕方ない。 やらないよりマシ。洗えるしね。 体重が50kgフラット。 体重はレース対応だが質が悪い。 筋…

あい。 今日は朝一病院へ。 容体は安定してた。 で、墓参りに。 しかし、道路激混み。。。 途中、色々お店寄りたかったが時間ないのでそのまま墓地へ。 混んでましね。 すぐに家へ。 簡単に飯食って学芸大学に散髪。 間に合ったぜ。 渋谷に寄って下着を買い…

あい。 前回の椿ラインヘタレアタックで持久力のヤバさを思い知らされ、今日はライドのチャンスなので走った。 しかし、行く行かないを心の中で戦いなんとか7時に出た。 風が強いから、花粉、大会もやるやらないが不明。。。モヤモヤしてて格闘してた。 風が…

あい。 4月開催の伊吹山が中止。 ツールド八ヶ岳の開催は長野県の指示待ち。 恐らくダメだろう。 あったかくなったら減るだろうと思っていたら、増えてる一方。 オリンピックもいよいよ真剣に審議しないと。 6月のMt富士もヤバイよな。 先行エントリー途中で…

あい。 2月に風邪ひいてから、ローラーが長く続かず、10分もたず。 やり方変えてるけどダメ。 メンタルだと。 和田とかTT行っても持たないだろう。 トレーニングでできないこと、峠のTTなんて 出来ないだろうから。 筋トレもジムは3/14まで休館だったけど、…

あい。 昨日は振休。 4:00起床でチャリに行こうか迷ったが、 やはり親が心配なので。 親が3日深夜に頭が痛く、嘔吐したのでかかりつけの病院に電話して救急に。 車椅子や車に乗せるのも必死。 親も全体に力が入らないみたいで、私一人の力で対応。 "このヤロ…

あい。 今日は平日祝日で親がデイなので、ここぞとばかりにライドへ。 Sさんと。 わりかし早く辻堂着。 すぐ出発。 久しぶりの外ライド。 少し冷たい空気が心地良い。 脚は動く。 今日は天気も良い。 休まず湯河原まで。 711でバウムクーヘンとシュークリー…

あい。 先週から風邪引いて、お相撲さんのような声に。 月曜に寒い中仕事したのが原因。 喉にイガイガあって。 それでも火曜は無理して筋トレ。 これがトドメとなる。 今回は病院に行かず、人間の治癒能力で治してみよう！ととにかく寝た。が、全く良くなら…

あい。 月曜は夕方、寒い中、外で仕事したので ブルブルしながら働いてた。 翌日喉痛し。 タオルケットに布団で寝ていたので、毛布を押入れから出したが臭くて使えず。 で、そういや笹目通り沿いにコインランドリーできたなと。 布団とか、毛布、スニーカー…

あい。 今日はすぐにオートバックスに行き、バーストした タイヤを交換しに行きました。 待ち。 OPEN10分前に。 OPENしたら人一杯きた。 使ってるタイヤの在庫あり、工賃含めて15000円 だって。あー高い。 ついでに洗車も。+2000円くらい。 40分ぐらいで終わ…

あい。 先程、今日親を昼に病院へ連れて行き夕方帰ってきた。 すぐにジムに筋トレしに。 駐車場入口縁石に"ゴッ"と嫌な音がした。 駐車場に車を止めて左リアみると。 ぺちゃんこですがな。 フェルスタッペンみたいに縁石に文句。 とりあえず筋トレ。2時間後…

あい。 買い物ついでにサクッといってか来ました。 喉乾いたので。 タピる。 このモチモチ感大好きです。 で中に入る 席着くと意外に寒い。 上着着たまま観ます。 序盤は探りを入れて観る。 観客を引きつけるか重要。 そう問題なかった。 中盤、なんだろうワ…

あい。 昨年、仕事で忘年会に行けず、宇都宮で餃子を食べることが出来なかった。 やるで〜新年会やりましょう！とオファーをもらい、上野でヤルコトに。 場所は琴ヒツ館。 お世話になってます。 そう、コスパよく味は確か、量もなかなかのお店です。 そして…

あい。 日本の伝統に合わせます。 今日あたりは混むので朝早く向かいました。 今回も。 神田明神。 8:30に到着。 トイレ行きたく、境内見渡すとない。 地図みると隣の公園にあるみたい。 すぐ近くで大をスッキリ。 最初に。 今回はこちらで願い事。 で古い御…

あい。 今日で48歳でございます。 色々ガタがきてますが仕方がない。 でも、足掻いてみせようじゃないか。 ビールにおでんの後は。 ザッハトルテにガトーショコラ。 小ぶりなケーキなので2つ食べた。 甘党のおじさん、頑張って生きます。 では。

あい。 今年買おうか躊躇った。 4回目になる。 アウターは要らんし、ジャージとトレーニング系がほしく。 今年は青？ kappa蓄熱、保温、防水ジャージ上Sサイズ ¥13,500 ジャージ下S ¥9,500。 厚めのジャージ。 いいじゃん。 pumaトレーニング長袖Sサイズ ¥7,…

あい。 明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 で30日から私の休みはスタート。 クリスマスを休み、大掃除開始。 風呂場、キッチンをやっつけ、自分の部屋も終わり、後はフローリング、和室、トイレ。 で話は180度変わり、27日の仕…