買い物しての筋トレで。
本日は、天気もいいみたいなので実走。
白石まで行って帰ってくる。
ちょい体重増だから頑張る。
トイレでコンビニピットイン。
エクレアとコーヒーを。
で、いつものとこで。
あーうめ。
走り出すとトイレに行きたくなり、コンビニ2度目のピットイン。
水を買う。
出発しようとここで気づく。
サドルバッグが無い、つか付けた記憶ない！
どうしよう、リスクあるがもう白石まで数km。
行きます。
で、スタート。
必死で回す。
なんとか脚は持ちそう。
一人一人抜いてく。
残り1km後ろから張り付かれてる気配。
200mスプリント。
抜かれずに。
まだまだですな。
今日は一杯いたね。
暑いのでそのまま下る、寒く無い。
1本とはいえ疲れた。
で、そこそこ頑張って帰着。
継続しなければ。
