スーツケース事件後でチョイ怖いが。。。
Sさんと来たら雨シャワーみたい。
通り雨っぽいのでヤビツ目指す。
環八意外に空いていた。
8時に運動公園に着いたが、野球の県大会とバレーボールの大会で人がわんさか。
自転車組立さっさと行く。
コンビニでパン2つと水購入しボトルへ。
しかし、暑い。
ヤビツ向かう坂で調子をみるが悪くなさそう。
すぐにTT開始。
脚は回る。
コンビニで信号ガッツリ捕まる。
停止30秒ぐらいか。
信号かわりすぐにスタート。
蓑毛の坂は手抜くぐらいで。
この辺からかなりキツクなった。
汗が凄い、水飲むがもうぬるい。
神社あたりで脚は危うい、もう暑い。
耐えられない。
菜の花台に入ってしまった。
汗ダラダラ、滝のよう。
水を飲んでおくが、山頂に行かないと冷たいものにありつけない。
ニョロニョロ走り出す。
抜かれまくり。
子供に抜かれた。しかもスニーカーだし。
ケイデンス高め。
着いて行くGOAL前500mでゆっくり抜く。
つか、ひこうとした。
もうガッカリ。
スタミナ不足あきらか。
ファンタグレープ一気に飲んで落ち着く。
山頂は。
暫くして下るとすぐにSさんと鉢合わせ。
いっしょに山頂へ。
Sさん、膝の病気何とか大丈夫そう。
少し休んでから裏ヤビツ下る。
道が綺麗になり走りやすくなってるから裏から来る人が多い。
宮ヶ瀬湖はやはり水少ない。取水制限あるかも。
でランチ。
美味しゅうございました。
その後、混んでそうな服部牧場には寄らず宮ヶ瀬湖をグルリ周って、温泉入って帰って来ました。
スタミナだな、課題は。
