会議が伸びてローラーやる時間が。。。
やるか、やめるか。。。天使と悪魔が心の中で戦っている。
急いで帰り、準備してやることにした。
やれる時やらないとね。
脚の疲れはある。
でも昨日休んだので行けるかも。
1本目かなりきつく感じられたが197Wでなんとかクリア。
10分レストを入れて、いざ2本目！
10分まできつい、ここを乗り越えるとなんとかなるものだ。
最後の1分はもがき、もがき、もがき201Wでクリア。
2本目が良いのは初めてだ。
■MINOURA GYRO V270
ローラー負荷：1
ギア比：50-17,15T
アップ10分→AT20分→レスト10分→AT20分→ダウン10分
負荷 157拍 197W 93rpm
負荷 163拍 201W 91rpm
