あい。 今日も晴れたか。 ライドは今日の方が良かったか。 アン・オフィシャルでスイーツをテイクアウト。 してからの。 東京競馬場。 暑いじゃん。 ゆっくり馬券楽しむ。 で、椅子がプラスチック製でケツ痛いのガマン。 11:45とお腹空いたので。 ランチに50…

あい。 昨日はクタクタ。 4:30に起きたがこの疲れは。 悪魔が勝ってしまい、チャリはやめた。 選択して買い物その後ダラダラと。 今日は7時に家出る。 着いた。 東京競馬場。 走るのは、あたしじゃなく馬。 指定席のキャンセルを昨日からチョイチョイ確認。 …

あい。 昨日は排水管点検でamは家に。 15分ぐらいで終わり、昼過ぎジムで筋トレ。 その後、買い物に北戸田で車の警告灯ランプが点き、アクセル踏んでも速度が落ち止まりそうなので後ろの車に気をつけて何とか冷静に対処した。 グローブボックスから取説出し…

あい。 ご無沙汰です。 先週末は法事でバタバタ。 無事終わってGW前の仕事はきつかった。 今日はデローザをメンテナンス前にオザキフラワーパーク行く際に警察検問。 俺は止められた。 なんだろと警官が"今の時間帯、右折できないんですよ" と。。。 もう諦…

あい。 更新全く出来ておらず。過去になりますが。 先週は天気良さげで走りました。 朝の湘南大橋は6℃でした。 それより、強風注意報が出てて。 しかし風強い。 TTもスピード出ず、進まない。 ただ、椿ラインの芦ノ湖側メチャ寒かった。 手が悴んで。 路面濡…

あい。 amazonプライムから請求が4900円 鬼滅の刃以来利用してない。 勿体無いので、にわきに話題の呪術廻戦を観る。 アニメエピソード1は30分24話構成(歌、予告省けば実質20分) 4日間ぐらいかけて観た。 ただストーリーが回収せず、次に進んだりしてどっか…

あい。 明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 自分に負けて今日もインドア。 寒くて朝からライド無理。 グダグダ、ゴロゴロ。 あ。 賞味期限。。。 クラブハリエ バームクーヘン。 美味いじゃないか。 フワッとしてます。 甘すぎ…

あい。 色々と衰えが。。。 レースもコロナで中止。 モチベーション下がり、FTPも急降下。 上げるのに体力が。。 自転車は地道にがんばります。 昼は。 大好きなコレ食べる。 夜は。 パステルのケーキとプリンにプロセッコ。 あー太る。 とりあえず、おめで…

あい。 大晦日の朝、ユーザー先から ヤビツ方面。 上れそうだな。 走ってないな〜。うずうずする。 気持ち抑え、切り替えて仕事モードに。 無駄に待ち時間ありイライラ。 22時まで仕事。 伊勢原から車で飛ばして23時過ぎに家に。 速攻、年越しそば。 うめぇ…

あい。 昨日は接待。 その軍資金稼ぎたく有馬記念勝負したがタイトルホルダーが5着惨敗。15,000すってしまった。 しかし、今日は最後のG IホープフルS 調教動画みてから。 ジャスティンパレスとラーグルフの三連単2頭軸マルチ からキラーアビリティ、コマン…

あい。 雨の中、カレンダー、傘、コージーを手に。 手は２本で足りない。 二段。シュークリーム15個,エクレア15個。 30個は重いよ！ 財布は漱石4枚分軽くなりました。 ついでに夜食を。 津多屋。 初の。 季節の幕の内。 のり弁は売り切れ。 これはこれで美味…

あい。 飲みです。 接待自腹コ〜ス。 主催者は一番乗り。 さあ、飲むぞ。 あたしの独身概念やら質問 大変です。 営業的には楽しかったです。 日本酒やら飲んだな。 フラフラするぞ。 2日連続きついな。 では。

あい。 今日はずっと仕事してたお客さんと再会。 その流れで。 飲み屋へ。 外飲み久しぶりかも。 串焼きやもつ煮込みやら肉食主に。 昔話して2時間でお開き。 美味かったし、楽しかった。 明日も仕事絡み飲み。 やっべぇーぞ。 腹が。

あい。 昨日は茂原に行ってまいりました。 わかしお号で。 兄弟4人で大掃除しに。 軽トラ運転し、押入れの奥にいたゴッキーや色々な虫が登場し悲鳴が上がる。 あたしの担当はゴミを軽トラで運搬する。 何度も往復。 昔住んでた家や母校やらの前を車で通った…

あい。 今日は休み。 散髪した後に。 ギロッポン。 ヒルズはクリスマスモード。 予約時間までブラブラ。 15分前にお店に。 アルデバラン。 前から行きたかった。 地下に降りて2人掛けに案内。 私含めて7人。 10分後に。 リアルバランバーガー。ポテト付。 パ…

あい。 荒れそうな雰囲気。 まず、レイパパレは2200mは長い。 アカイトリノムスメは中3週で阪神輸送はキツイ。 ウインマリリンは爪の問題で調教がギリ間に合ったと 言ってるが、間に合ってないのが3強の中で消し。 色々分析すると荒れそう。軸決まらない。 3…

あい。 朝4時に目覚め猫も起きて、撫でてから予想です。 8番ラヴズオンリーユーからだとオッズが。。。 ただ、この馬と香港ドバイと馬券相性が良いので○に。 で、本命◎は7番ウォーライクゴッデス。 7番の複勝馬券と7番の一頭軸マルチ。 アメリカ馬で2200m実…

あい。久々で生きてますよ！ 安否確認不要です。 昨日は休み、朝から動物病院に行き猫様の健診。 嫌がってますが心を鬼に。 もう12歳だし。 ジムに行き筋トレ。 昼にスーパーで買い物してると電話。 動物病院からで健診終わり、引き取りに来て欲しいとのこと…

あい。 世界最高峰のレース。 スプリンターズSは的中の微増。 失敗だったな。凱旋門多めにスプリンターズ三連単から馬連に変えた。。。勝負レース間違えた。 ゲルマン来ちゃったよ。 トルカータータッソは買えなかったな〜。 夜は三連単で負ける。。。 ハリ…

あい。 ワクチン休暇です。 9時に大手町。 今日も受付スムーズ。 で、注射！ 今日は痛かった。 前回が痛みがなかったので。 さっさと帰る。 15時に検温36.2℃でまだこない。 倦怠感でてきた。 夜21時に検温37.4℃ジワジワきた。 解熱剤飲んで寝る。 が、寝れな…

あい。 休みは夏季や30年勤続やらで一杯取れるのだが、 出掛けられない。 ストレス発散が食べ物や買い物に。 メッシで話題のPSGから。 買い物、20年前にシャンゼリゼ通りでPSGショップ入ってユニ買ったな。ロナウジーニョが21番の時。 コーヒーカップとかTシ…

あい。 今日2:30起き。2時間半しか寝てない。 寝た気がしない。 4:15に出て暗いので車のライト点けると片目。 また金かかる。 出発して5:30辻堂着。 6時に出る。 ケイデンス反応せず。仕方ない。 もう半袖でも通気性の良いスリット気味のジャージ。 気温24℃ …

あい。 ドラマでテレ東”シェフは名探偵”というドラマを見た。 テレ東の飯テロドラマかなり好きデス。 また脚本が近藤史恵ってのがいい。サクリファイス本書いた人ね。 ドラマのお店の外観 ドラマのお店パ・マルの入口 で、2年前のザリガニパーテーのお店 入…

あい。 木曜夜にドクターから電話があり、『陰性』の結果。 しかし、風邪の症状は続き日曜まで続きます。 痰が白くなったので、昨日からトレーニング開始するが。。。 ニュースで榛名山ヒルクライムは開催されたみたい。500人ぐらい参加。 中止にすると返金…

あい。 あまり寝れず。 1時間置きに起きる感じ。 頭が熱いのでネックアイスノンで首冷やす。 マジ気持ちe e! 1時間程マッタリ。 猫がずっと鳴いてるので起きて撫でてあげる。 しんどい。 バナナにシリアルに牛乳で朝食。 熱測ると37.6℃。。。 マズイ、発熱外…

あい。 金曜あたりから喉痛く、土曜は本格的に激痛。 熱は36.9度。 病院行きたかったが、マンションの排水溝清掃で人が来るのでいなければならない。 10時にキッチンと風呂場の排水溝清掃後に病院へ電話。 37.5℃以上が発熱外来対応で、内科外来で問題ないそ…

あい。 ミネラルウォーターを買いにイオンに。 本屋に寄って目についた。 おじさん。 釣られてしまいました。

あい。 一昨年の年末に、初めて職質された。 作業着に両手にカレンダーと菓子折り持って客先行く途中。そこでは身分証見せてくれで終わったが。。 今日、歌舞伎町にあるユーザーの仕事が終わり、歌舞伎町交番前の道路を渡ろうとした時、パトカーがノロノロ来…

あい。 今日も振休。 朝から資格の教育。 3時間かかった。 昼食べてから、今日から再開される市営ジムに。 平日日中もあってか、3人がトレーニングしてた。 ストレッチから始める。 3ヶ月振りなので出来るメニューと出来ないのがあった。 ベンチプレスはいつ…

あい。 今日は橋本の方に仕事。 車を走らせるとローディの姿チラチラ。 走りてえ。この辺りだと宮ヶ瀬からヤビツかな？ で、仕事して帰りは20号で調布経由。 12時前にジャクソンホール着弾！ 人数制限で外で5分程待つ。 ジャクソンバーガーセット。 ミートソ…