あい。 朝起きて自転車セッティング。 荷物類は昨日夜やった。 ドグマのエルゴのシフトダウンが真横にやっても変速せず、若干引き気味に横にレバーずらすと変速。 なぜだ？ まあ、あまりコツ掴めば問題ない。 ホイールはワイドリムがcb3のキャリパーに干渉、…

昨日は晴れてたが、親を病院に連れてくのでローラー軽く。 金曜が負荷かけてのローラーで2本目半ばで折れた。やりきらないといけない時期。 なので日曜日は雨予報だがamは持ちそうなのでヤビツへ。 6時に出発して、7時過ぎには伊勢原公園に着く。 食事は運転…

あい、5時起床。 6時にSさんに来てもらい車坂へ。 今回は小諸IC近くの雷電くるみの里の道の駅に 車を停める。 自転車組立る。 着替えてスタート地点に向かう。 幹線道路はなかなかのアップダウン。 温度表示は14℃で走りやすい。 しばらくして左に曲がるとそ…

あい。 今日は朝から、洗濯っす。 買い物行って、請求書や領収書、給料明細等の伝票整理。 その後、ホンチャンの作業。 tacx neo smart ダイレクトドライブね。 アレ、ロックリングがないぞ。 よくみると。 ハブフリー、カンパのカセット付かなくね？ 色々調…

あい。 昨日は、洗濯、布団干して、筋トレジムへ。 その後、スーパー梯子して帰って来てから、トイレ、風呂掃除クタクタ。 GWやる事盛りだくさんで。 次の日はぐっすり寝れました。 今日は天気が良いので走りに行きます。 洗濯してからね。 走り出すとワット…

昨日はお葬式。 可哀想でしょうがなかった。 信じられなかった。 今日になって現実を受け入れ、車運転しながら泣いた。 残念でならない。 ふぅ～。 話を戻して、今日は秩父か富士にしようか悩んだ。 で、スバルラインに行った。 4時起床、5時出発、富士の公…

昨日は飲み。 寝たの日付かわってから。 今日は先日休出したので振休に。 仕事がまだ落ち着かない。 G/W突入してほしい。 今日はプチガス抜き。 朝ガススタで満タンに。車汚れてたので機械洗車お願いしたら8時からだって。 待てないので映画館へ。 いぬやし…

あい。 昨日の仕事疲れ、ローラーの疲れとれず。。 椿ラインの定期検診が来てしまった。 4:45起床。 ちょいと準備して、猫とじゃれて出発。 辻堂7:00ぐらいに到着。 車中で菓子パン2つ。 コンビニでアクエリ。 暑くなるなでビブショーツ、半袖ウェア。 朝だ…

ひさぶり更新でございます。 ツールド草津出る予定でしたが、噴火して大会中止。 予約した宿をキャンセルしないで、近くの嬬恋あたりを走り、草津に泊まることにした。 Sさんと車で万座鹿沢駅へ。 9時集合で若干遅刻。 ジム、ブルベTさん組も遅れて到着。 着…

明日、本屋大賞。 あたし2作品しか読めず。 本も読んでないのが二冊。 くそ忙しくて頭を仕事モードから離れられず。 三、四冊は読みたかったけど。 AXはギャップが面白かった。 百科の魔法はほのぼのとしてほっこり来る本でした。 昨年の蜜蜂と遠雷ほどのド…

ボンジョルノ！ 昨日はいい天気でした。 バタバタ生活。 仕事が年度末と私の異動で頭混乱。 外出でユーザー先の大学で朝からお仕事。 お昼に仲間とメシの話してるとユーザーが"ここの学食一般の方も食べれますよ"と。 せっかく東大に来てるので第二食堂とい…

今日は天気が良いのでローラー止めて外に。 またまた、辻堂まで。 箱根旧道上ろうかと。 車でパン食べて、コンビニでホットコーヒーを。 朝はさぶい。 今日は半袖、ビブにアームウォーマーとレッグウォーマー。シューズカバーに軍手と指切りグローブ。インナ…

朝7時起き。 ポケーとコージーの渋栗モンブランとジャンボシュークリームを食べながら考える。 TV付けると桜が満開らしいので桜が見たい。 その前に朝一で。 映画。 ボス・ベイビー ギリギリ到着。 CM中でした。 席は一番後ろの真ん中見やすい。 最初15分ぐ…

チョイチョイ、ローラーやってるが飽きます。 昨日は色々用事があり、今日はべらんたに洗濯物干してから行きました。 車で辻堂。 そこそこ寒い。 インナーロング、薄い長袖、レインジャケット。軍手に指切りグローブ。 ウインターソックスにシューズカバー。…

今日はSさん誘って、お外でライド。 天気が良さげで榛名山の方へ(レース出ないけどね) 渋滞もなくコンビニ寄ってから榛名支所へ。 半袖、ビブショーツにアームウォーマー、レッグウォーマーの予定だった。 アームウォーマーだと思って持ってきたものがニーウ…

ご無沙汰しております。 忙しく全く更新しておりませんでした。 タイトルは安否確認ということで。 3月も忙しいですが、今日休みを頂き家でゆっくりもいいですが、外出して頭スッキリさせるべく映画に。 会社の人が観たいと言ってた、グレイテスト・ショーマ…

27時間働き、翌日明け休み。 次の日から、夕方から翌朝が3日連続だ。 19時間、10時間、18時間と殺人的なスケジュール。 金曜夕方にストロベリーヨーグルトとチョコパン腹ごしらえして仕事に望んだ。 暫くすると下痢が酷く、歩くのも困難。 仕事仲間に心配さ…

ネタが無く。 働き者ですから 26時間勤務。 ツレェ。 木、金、土で徹夜。 帰ってローラーか筋トレできっかな。 おやすみ

仕事深夜作業。 タクシーで新宿まで送ってくれた。 ここからは。 マックで始発まで。 あー疲れた。 来週は深夜仕事ばっか。 乗り切る。

昨年から読んでた本を読み終わる。 AXアックス 本屋大賞ノミネート。 これ、面白かった。 殺し屋に家族がいる。 家に帰ると妻にビクビクしてる生活。 ギャップが楽しめる。 殺す部分も文章表現が捉えやすく面白い。 おススメ。 これと。 マスカレード・ナイ…

電車に乗ろうとしたら定期忘れて。 切符買った。450円。 で乗り換え時切符出そうとしたら無い。 身体中探したがなく、仕方なく駅員に"無くしました"と伝えたら"また、購入して頂くことになります"との事。 また買った。 ガッカリな日でした。

6時に起きたが疲れてだるだる。 二度寝して宅急便のインターホンの音で起こされる。 ランチして。 二子玉川高島屋 ポールのSALEに。 買ってしまった。 スーツにシャツ。 ビームス寄ったら、色々欲しくなったのですぐに出た。 物欲抑えないとマジ破綻。 高島…

金曜日は最終電車で帰ってきた。 飲みでね。 SさんからLINEあり、明日、特攻かけるぞと。 1:30に風呂も入らず寝た。 で翌日、迎えに来ていただきヤビツへ。 Sさんも飲み会だったみたい。 あたしプチ頭痛。 いつもの公園に駐車して着替えて走る。 711によりト…

前々からやろうとして逃げてた。 zwiftからね。 ANT+のiPad,iPhone用 これだけでは接続出来ない。 30ピン変換用 とここまでは10月ぐらいまで準備。 申し込むとやらないといけなくなるので逃げてた。 しかし、ソロソロやらないと。 で、iPadでやろうとしてた…

続き、ライト交換終わってエンジニアの方から ライト回りの問題(今すぐでもない。)とタイヤの問題の説明を受けた。 で、タイヤ。 ひび割れ酷い 確かに。 "バーストしかねないですよ" とアドバイス(プチ脅し？)を受けたので、同じタイヤの後継の物でそのまま…

あい、サブイですね。 今日は仕事が無くなったので、先日夜に車を運転してて右のヘッドライトが切れているのに気づくきオートバックスへ。 5000円のライト二個入りと交換作業2個で2000円の計7000円ちょっとかな。 ライトが黄色ぽいのから白色にした。 で。 …

お疲れ様！ インドア生活はいいのう。 ま、筋トレ行ってからケーキ買ってずっとハウス。 なぜケーキ。 あたしの年齢がプラスされました。 今回はワインやシャンパンではなくシードルで。 やっぱりフランスで飲んだシードルとはレベルが違うけどね。 明日から…

新型がやってきます。 わーい、わーい。 作業員の方が古い洗濯機を外して、洗濯機パンにはアリエールがベッタリ。 手ですくう。 ベチョベチョ、ネチョネチョ。 スーパーのビニール袋が満タンになりました。 綿埃を拭いて、新しいのを置いてもらいました。 こ…

見るからに腹がタップタップ。 ライドに行かねば。 あまり寝れず。 5:30に出た。 車で辻堂まで。 メッチャ空いてた。 帰りは混むんだろうな。 自転車組立、着替え中超サブ。 コンビニでパンとドリンク補充。 走り出すがやはり脚回らず。 身体を温める。 30分…

今日は5家族集合。 1年に1回の集会だね。 寿司、おでん、ピザ、すき焼き、クッキー。 お腹膨れた。 明日は走らないとまずいなと。 考えながら。。 飲むんかい！ あい、正月ですから。