昨日は時間あったので朝走る。 お酒飲み過ぎでかなりカロリー的に摂取しすぎ。 少し遅めに出て荒川に出ると。。。 マラソン？ つか車両通行止め？ 上と下でコースがあるので上を走り。。。 ちょっとマラソンコースに被りつつ迂回してCRに戻ります。 テンポレ…

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 さて、3日ですが午後から仕事ですので午前中に少しだけ走りました。 荒川秋ヶ瀬公園。 帰りのトイレ休憩で。 30km程でしたが、チョー寒かったよ。 手袋二重でも、シューズカバーしてても体に…

さて21日は宇都宮でやるで～の本拠地へ殴り込みをかけた。 早朝5:45に家を出て、ガス給油してから外環～東北道経由で。 7:45ぐらいに駅前無料駐車場に着き早速準備開始。 組立と着替えて15分前に500m先の待ち合わせのコンビニへ。 そこで補給と仕事の電話。 …

クソ忙しくて更新できず。。。 このまま年末年始まで仕事の勢い。。。 それはさておき続き。 朝は少し時間取れるので少し乗ってみます。 天気も良い。 旅館を出て海沿いへ。 八丈小島は綺麗です。 朝早く誰もいないので気持ちいい。 景色を眺めながらフォー…

昨日は仕事だったので今日はお休み。 忙しいな。。。 今日は、ポジション替えて、Garmin510Jと試したいこと一杯。 早速、家を出ます。 がハートレートが認識しません。（後で個別でペアリング必要だった） 構わず、進みます。 GPSは速くキャッチします。705…

昨日、遅くに仕事を終え寝る。 5時間ぐらいしか寝てないが起きる。 今日は会社の関係でお休みなのです。 9時に予約したマングローブバイクスさんへ向かう。 7時に。しかし環八激混み。。。20号も混んでおり遅刻なので連絡します。 やっと着いたのが9時半過ぎ…

振り返ると市民50kmフォーティーの完走率が良かった。 落車は残り2,3kmで起きたものしか見てなく、リザルト見るとその一つだけのようです。 今回の集団は、結構、罵声もありましたがとにかく”注意”を促してましたね。 本部に向かう私のゼッケンの一つ前の方…

疲れてる。。。 夜遅く帰ったが、沖縄でシーコンをそのまま車に入れっぱなしだったので出してセッティング。 自転車拭いて、ボトルケージ付けたり1時間半もかかった。 金曜の夜は更けてゆく。。。 そして朝は、起きるのが辛い。 ムリクリ7時に起きる。自転車…

風邪気味の中行って参りました。 朝、5時過ぎに車で出発。ガス入れて高速に乗って羽田空港P3駐車場へ。 集合時間ギリギリでカウンター受付に行きチケットゲット。 バイクケースは19kg、中を空けてチェックして保安所で金属探知機を通ってゲートへ。 2時間ち…

wiggleから届いた。 いつ以来だろ。 スプロケの歯の消耗を指摘されたので12-27を買い直し。 チェーンも。 ケイデンスのマグネットはストック用 そしておきなわまで3日後。 風邪は絶好調です。声が変わってます。 参ったな。今週はローラーも筋トレも何もでき…

今日もグッタリですが走らねば。 7時に起床8時過ぎに出ます。IDOLで。 体重くスピードでねェ。 ヨロヨロ運転。 ノンストップで明覚駅まで行きトイレ。 そしていつものARAIへ。 コロッケパンとアンドーナツ。 最高です。この時間は一杯居るのね。11時でした。…

昨日夜、仕事帰宅途中にコンビニ寄ってサイクルモードの前売り購入。 クタクタで家に帰り、0時に就寝7時起床。 ダルイ。やはり今日はサイクルモードにしよう。 その前に洗車を。 ２台まとめて。 IDOLは越後妻有の雨のライドでメチャ汚れてたので。 KINGも購…

今日は、9時起床！ しかし夜中に食べすぎてお腹が痛かった。 朝食取って携帯覗くと着信が。 仕事で行かないとダメっぽいので、とりあえず自転車積んで車でユーザーへ。 （自転車は仕事終わったらショップに持って行くつもりだったので） 12時に着いて30分で…

Sさんより秋に何か出たいとのことだったので、RIDEQUEST新潟かGiro de HOTAKA群馬と天秤にかけた結 果、新潟となった。 宿をとり、昨日今日で行ってきました。 車で十日町まで3時間半。 会場に着きましたが残念な天気です。 受付して参加賞のミニコシヒカリ…

金曜日にSさんと仕事で会って、お互い空いてる月曜日に走ることに。 つーことで、軽く海の方に走ることに。 7時に出発し、割とスムーズに環八を抜けて、第三京浜を走って下りたところで渋滞。 事故らしい。 辻堂で駐車場を車に停めて準備して出発。 今日は夏…

昨日は同じ部署の方と横浜でお仕事。 こちらの部署に半年経ってあまり接点もなかったので仕事終わった後、軽く飲みに行きますた。 中華を食べて、ビール飲んで。。。 次はBARに。。。 BARに行くと昔の同僚がいらっしゃたようです。 4人で世間話。 カシスオレ…

時間は有効に。 ずっと行って無かった散髪に。 車で行ったが予約時間ギリギリでした。 スッキリしたので五本木から三宿に移動し。。。 FUNGOでランチ。 サンドイッチセット（モッツアレラチーズとハム）1300円 アイスコーヒーを選択。 お値段高めだが、サン…

今度はTTTです。 皆個人TTでお疲れ気味です。 てっぺんも。 次走れるのでしょうか？ かなり体力を消耗してるようです。 まったりですが、少し時間があるのでブース巡り。 そしてTTTのお時間。 てっぺんは2番目。 フロントローみたいな感じ。 とりあえず、4人…

さてチームで参戦することになったシマノ鈴鹿！ チーム戦はエンデューロとはちょっと違うものを体感しに来ました。 もちろん永遠のライバル”やるで～”も参戦。 非常に楽しみでしたが。。。 金曜PM14時30頃タッシーがKさん乗せて私の家に到着！ 今回はレンタ…

今日はSさんに誘われKさんと3人でエンデューロ練習。 大井ふ頭は前から来てみたかったんだけどね。 日曜日はトラックが少ないのでローディが良くトレイン組んで練習しています。 6時5分前に。。。 大井ふ頭海浜公園に到着。 車を止めるためにここの公園へ。 …

すみません。 ブログ更新さぼってました。 本日はharuさんと箱根ライド。 4時半起床5時半に出ます。 車をブンブン飛ばします。 30分で環八を乗りきり、第三京浜へ。 降りてからコンビニ寄ってパンを補給。 いつもの辻堂の駐車場へ7時前着。 自転車組み立て、…

NEWフレームのお話。 すっかり忘れてた。 AVANTから5年経ってるし、安くて良いフレームがほしかったのだよ。 SUPER KINGにはあまり興味がなく、KING RSはISPだし、プロトスまでは予算がない。 で、色々探してると。。。 こんなのを見つけた。 KING RSのノー…

ツアーについて感想を纏めます。 ■ツアーについて コストは正直高いですが、それなりにかかりそうだとツアーで分かりました。 移動のバスと自転車用の専用車と2台あるしドライバーも2人になるからね。 また、ツアー料金以外で出場するのに必要な医師診断書が…

やっと最後ですね。もうツールは終わってるのに（笑） 最後の朝食。 6時半に。 今日はレキップ新聞読みながらタイムトライアルの結果の記事を目にする。 新聞読みながら一人でモグモグ食べました。 部屋に戻り最後のパッキング！ 同部屋のIさんは旅を続ける…

さてユキヤのTTをツアーの一部の皆さんと声援を送り、早速食事の時間です。 コース脇のレストランへ。 なかなかオーダーに来ない。 混んでるとはいえ遅い。 とりあえずコーラを。 コースの逆の方ではツアーの方が先に戻るようです。 Aさんはオムレツ一人で食…

今日は楽しみにしていたモンサンミッシェルのオムレツ！ ワーイワーイ！ 朝は5時半起床、6時半朝食！ 昨日と同じくパンとタマゴ、ヨーグルト、コーヒーを頂く！ 7時半出発でアブランシェへ。 バスの中では色々な本日の情報が。。。 モンサンミッシェル近辺は…

レストラン一杯あります。 とりあえず4人で入って行き空いてるテーブルに座ります。 んで。 サンマロに乾杯！ そして。 頼んだ料理達。。。 フランス来て初めてのごちそうだぞ。 ムール貝ってモリモリで食べてる外人さんが居たので、自分たちは1つ頼んでシェ…

この日も長くなるので分けます。 起床！ まぁ寝れた方かな。 レストランに行きバイキング。 昨日までの朝食からは少し落ちるかな。 パンとゆでたまご、ヨーグルトを食べる。 8時出発でサンマロへ。 今日はツール観戦。 平地GOALでスプリントが見られそう。 …

朝、起床です。 疲れて寝れたので目覚めは良いです。 ゴールデンチューリップホテルの朝食は最後です。 しっかり食べます。 部屋に戻り荷づくりです。 9時半チェックアウトでスーツケース持ってバスへ。 ここで一人先に日本へ帰るそうです。 エタップ参戦の…

下ってすぐに。 右手に見えますのが。。。 アヌシー湖！すげー。 ご褒美ですね。 GOAL前って。 結構きついんですよ。 下り始めます。結構冷えますね。 続々と上ってきます。 ツアーの方を探すが見かけることができませんでした。 7km地点でコースから外れ、…